小孩头发黄吃什么食物能黑

儿童头发发黄，可以多吃一些富含黑色素的食物以及富含铁剂的食物，还可以多吃一些绿叶蔬菜和豆制品。

儿童的头发发黄，可以吃一些黑豆、黑米、黑芝麻等一些富含黑色素的食物来进行改善，另外还需要注意补充各种微量元素，例如铁剂、铜剂、锌剂等，否则微量元素缺乏，也会影响头发的色泽。如果通过上述方法，孩子头发发黄症状仍未有所改善，应当到正规医院进行相关检查。事实上，婴儿头发变黄的原因有很多。大多数儿童的头发变黄并不是病态的，1、例如，可能存在一些遗传因素。例如，父母的头发颜色是黄色，孩子也可能是黄色。这个因素比较常见。

2、可能存在营养相关问题，如营养不良或微量元素缺乏，如儿童贫血等。

此时，儿童的头发通常是黄色、暗淡和稀疏的，这也是儿童头发变黄的常见原因。此时，孩子将有相关表现，如身高和体重落后，或在检查中发现贫血。可根据检查结果进行相应的对症治疗，如加强营养或补铁治疗。此外，可能与疾病状态有关。有些儿童可能患有遗传性代谢疾病，如苯丙酮尿症，出生时对所有儿童进行筛查。这些孩子的头发越来越黄，越来越白，这与身体代谢异常和黑色素减少有关。因此，当孩子的头发变黄时，可以根据伴随的表现检查诱因，然后考虑如何或是否需要相应处理。

日常生活中还要给孩子多吃一些绿叶蔬菜和豆制品，能够补充优质蛋白质以及各种维生素，防止孩子营养缺乏。