女性肾火旺分为两种情况，一种是生理性的火，一种是病理性的火。
要解决女性肾火问题，首先要认识到人体的火可以分为两种情况，生理性火和病理性火。如果是肾火，则是指人体命门之火，即肾气肾阳，具有促进身体温暖、运动、兴奋、气化的功能。因此，又称真阳真火。肾阳可以到达全身的脏腑和经络，身体的官腔称为脏腑和经络。身体的阳是官腔，肾的阳是阳，然后是全身的阳。如果是病理火，则指肾虚火，即肾阴虚阳热相对亢进而引起的病理火。此时，肾阴不生阳，阳的亢进导致新陈代谢相对亢进，产热增加，出现虚热的热相，即肾虚火。
肝火是中医的一种综合症。临床表现为头痛、头晕、红眼、肿痛、口苦、咽干、尿黄、舌苔黄。脉冲上会有字符串和几个脉冲。肝火上亢多由吃辛辣食物过多或长期精神抑郁、易怒、肝郁气滞、气滞化火等引起。治疗上可口服清肝泻火药，如龙胆泻肝丸、黄连养肝丸等。肝脏对人体非常重要，对人体的心脑血管系统、神经系统和内分泌系统有很大影响。一旦肝火炽烈，易发生高血压、脑血管痉挛、头痛、失眠等，应及时治疗。
患者可以吃一些食物或水果来降火，其中芹菜、萝卜、西红柿等蔬菜具有疏肝理气的功效。苦味食物也有清肝解热的作用，比如苦瓜。患者可以尝试食用上述水果和蔬菜来清除肝火，患者也可以在医生的指导下服用一些祛肝火的药物，效果会比饮食疗法更快，如龙胆泻肝汤。同时，患者应该学会在药物治疗或饮食治疗期间控制自己的情绪。