血压96/65正常吗

96毫米汞柱的高压和65毫米汞柱的低压通常是低血压的迹象。

低血压是指体循环动脉压低于正常值的情况。高血压在临床上常引起心、脑、肾等重要器官的损害，引起广泛关注。世界卫生组织明确规定了高血压的诊断标准，但对低血压的诊断没有统一的标准。一般认为成人上肢动脉血压低于12/8kpa90/60mmhg。按病因可分为生理性低血压和病理性低血压，按发病机制可分为急性低血压和慢性低血压。如果血压为96毫米汞柱的高血压和65毫米汞柱的低血压，则血压一般较低。如果年轻人的血压较低，尤其是瘦弱的女性，如果没有临床症状、头晕、发黑或站立无力，可以继续观察这些情况。通过加强体质、营养和锻炼，95/65的血压是没关系的。如果老年人的血压为95/65，可以继续观察是否有明显的临床表现和器质性疾病史。要注意老年人从睡觉到站立要慢下来，或蹲在厕所里坐久后要慢慢站起来。如果服药后血压为65%-95%，血压会相对较低，尤其是有高血压时。如果服用抗高血压药物或血管扩张剂，应该调整药物治疗计划。

低血压预防措施：首先，适当加强锻炼，有规律地生活，防止过度疲劳，因为极度疲劳会降低血压。为了保持良好的心理状态，适当加强锻炼，提高体质，改善神经和血管的调节功能，加速血液循环，减少体位性低血压的发生。其次，老年人应根据环境条件和自身身体状况选择运动，如太极拳、散步、有氧运动等。最后，不要每顿饭吃得太多。患有低血压的老年人可以每天早上喝一些淡盐水或吃一些微咸的食物来增加饮用水，适度喝茶。