做完腰椎间盘突出手术后注意事项

做完腰椎间盘突出手术后应注意改善生活方式、饮食调节和定期复查。

1、改善生活方式

腰椎间盘突出症手术后要注意卧床休息，避免长时间保持一个姿势，如长时间站立或坐着，避免剧烈运动和重物提拿。在术后的几天内，可以在医生的指导下进行一些轻度的活动，但要避免过度活动或用力过猛。

2、饮食调节

手术后要注意饮食调节，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、苹果、草莓等。还要多喝水，有助于恢复期创伤的恢复。

3、定期复查

手术后应定期到医院进行复查，以了解手术后的恢复情况，及时发现并处理手术后可能的并发症。

除此之外，还要注意遵医嘱进行康复训练，同时要注意保持积极乐观的心态，避免焦虑、紧张等情绪的产生。