开宫口是哪个部位疼

概述

开宫口是指孕妇分娩前宫颈逐渐张开的过程，一般疼痛部位是下腹部。

表现

开宫口是一个很漫长的过程，胎儿入盆后，宫口会越开越大，从一指到十指，期间会经历多次子宫收缩，会伴有腰骶疼痛、下腹部私部疼痛等，一般具有节律性，少数伴有大小便感觉。

过程

开宫口通常情况下是分娩的整个经过，从孕妇临产开始出现规律且逐渐增强的子宫收缩痛，间隔5-6分钟，每次疼痛持续约30秒，到宫口完全扩张即开全10cm为止，称为宫颈扩张期。宫颈扩张期还可进一步分为潜伏期和活跃期。潜伏期是从规律宫缩到宫口开大3厘米，扩张较慢，平均2-3小时扩张1厘米，大概需要8小时，最长16小时。活跃期是指宫口从3厘米开大到10厘米的时期，此时宫口扩张快，短则需4小时，最长需8小时。

促进方法

在阵痛间隔，孕妇可适当走动，运动可帮助快速开宫口。分娩很消耗体力的，建议喝一杯蜂蜜水或吃块巧克力，补充体力，也有助于宫口打开。此外，孕妇的情绪也很重要，不要太过紧张，尽量放松，有助于顺利分娩。