手指经络图

概述

五个手指有6条经脉循行，即肺经、大肠经、心包经、三焦经、手少阴心经和手太阳小肠经。

位置

大拇指上对应肺经。食指对应大肠经，中指对应心包经，无名指对应三焦经，对应于神经系统，反映肝脾功能，小指对应的是手少阴心经和手太阳小肠经，对应肾脏和循环系统。

按摩方法

按摩手指经络可以达到疏通经络、促进血液循环、促进睡眠的作用，按摩方法可在医生指导下用大拇指分别按摩其余指头，以感觉到酸痛为止，也可用右手拇指与食指按压左手所有指头，两只手交替进行。也可采用揉的方法进行，是以手指螺纹面按穴位区上，腕部放松，以肘部为支点，前臂摇摆，带动腕部和掌指作轻揉和缓的旋转揉动。