月经准时预产期是不是也准

月经准时预产期一般是比较准确的。

如果女性的月经周期比较规律，排卵期也会相对比较固定，而且受精卵着床的时间也会比较固定，此时怀孕的时间相对比较固定，所以预产期的时间也是比较准确的。如果女性的月经周期不规律，此时怀孕的时间比较短，而且受精卵着床的时间也不固定，此时怀孕的时间可能会比较短，所以预产期也会有所变化。

怀孕以后，需要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动。同时还要调整自身的饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。另外，还要定期到医院进行产检，随时查看胎儿的生长发育情况。