中医推背的手法和技巧

推背常用的手法是推法，可用手掌根部，着力于患者背部进行单方向直线移动。一般嘱患者采取俯卧位，充分的暴露后背，使用凡士林或者按摩油等润滑介质，均匀涂抹在患者的后背部，先用轻柔的压力压在一端背部，沿着背部肌肉的一个方向进行边按压边推的手法，手法由轻到重逐渐过渡，让患者感觉到有后背部发热、发胀的感觉，也可用拇指与上述方法一致应用在患者背部穴位。除了推法，还可以用揉法推背，是用手掌大鱼际、掌根等部位，着力于背部，做轻柔缓和的环旋转动，并带动该处的皮下组织。

推背，是一种常见的按摩手法，推背可以舒筋活血、消除背部肌肉疲劳；同时推背可按压背部穴位，同时也可以起到治疗疾病的作用。建议患者不要自行推背，以免因力度不当或方法错误等导致受伤，建议在专业医师操作下推背，推背后注意保暖，避免受凉。