天气变冷脚就凉是什么原因

天气变冷脚就凉可能是正常的生理因素引起，但也可能是末梢血液循环不良等造成，患者可以到医院进行检查，明确诊断。

1、生理因素

人体脚部是血液循环中比较薄弱的一个部位，如果天气变冷时患者不注意保暖，没有根据天气选择合适的衣物和鞋子，就容易由于外界气温降低而造成脚凉的情况。此种情况导致的脚凉一般在得到及时保暖后即可减轻或消失，通常建议患者在冬天的时候要根据天气选择衣物，如果天气特别寒冷，还可选择加绒的鞋子。

2、末梢血液循环不良

末梢血液循环不良一般是指人体血管收缩和回流能力不佳，而脚本身就是人体距离心脏最远的一个位置，所以血供能力在正常情况下也会比其他部位稍弱一些。如果患者存在足部末梢血液循环不良的情况，就容易出现天气变冷脚就凉的症状。末梢血液循环不良的患者可用泡脚的方式来促进血液循环。同时，患者还可增加锻炼，例如慢跑、瑜伽等，有助于缓解症状，改善末梢血液循环不良的情况。