裸眼视力怎么提高

裸眼视力可以通过调整生活习惯、佩戴眼镜、手术治疗等方式进行提高。

1、调整生活习惯

裸眼视力下降可能是由于长时间用眼，导致眼睛疲劳所引起。在日常生活中要养成良好的用眼习惯，不要长时间看手机、电脑或者电子产品，适当的眺望远方，或者做眼保健操，能够缓解眼部疲劳，从而提高裸眼视力。

2、佩戴眼镜

如果是由于近视、远视、散光等原因导致的裸眼视力下降，可以通过佩戴眼镜的方式进行改善，如果不想佩戴眼镜，也可以选择隐形眼镜或者角膜塑形镜进行矫正。

3、手术治疗

如果是由于白内障、青光眼等原因导致的裸眼视力下降，可以通过手术进行治疗，如人工晶体植入术、白内障囊外摘除术等。

除此之外，在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。