空腹血糖6.6怎么控制

空腹血糖6.6mmol/L可以通过饮食、运动、药物的方式控制。

正常情况下，空腹血糖应该在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间。如果患者的空腹血糖为6.6mmol/L，则高于正常水平，属于高血糖。患者可能会出现多饮、多尿、消瘦等症状，严重的情况下，还会导致昏迷。此时患者可以通过饮食调理，少吃富含糖分和脂肪的食物，如奶茶、蛋糕、炸鸡等，多吃粗粮，如绿豆、紫米、燕麦等食物。患者还可以通过运动的方式调理，可以通过跑步、游泳、跳绳等运动方式，促进体内糖分的消耗，从而降低血糖。如果通过饮食和运动的方式不能改善高血糖的症状，患者可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等降血糖的药物进行治疗。

建议患者养成良好的生活习惯，注意休息，避免过度疲劳和熬夜。如果出现不适症状，应该及时就医检查，并在医生的指导下进行治疗。