手冻伤后变黑怎么恢复

手冻伤后变黑可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、日常护理

手部长时间暴露在低温环境下，会使局部血液循环不畅，出现红肿、疼痛等症状，如果没有及时护理，可能会导致局部色素沉着，出现变黑的情况。患者可以注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过多吃富含维生素以及蛋白质的食物进行改善，如苹果、火龙果、牛奶等。

2、物理治疗

刚开始冻伤时，可以通过复温的方式进行改善，将冻伤的部位浸泡在温水中，促进血液循环，能够有效缓解肿胀、疼痛等不适症状。

3、药物治疗

患者也可在医生指导下使用维生素E软膏、维生素C片等药物进行改善，也可以合理搭配使用氢醌乳膏、烟酰胺片等药物进行治疗。

如果通过上述治疗后，症状一直无法缓解，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在平时生活中要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累，还要注意合理膳食，有利于身体的恢复。