藏红花能和菊花枸杞一起泡水喝吗

一般认为，藏红花可以和菊花、枸杞一起泡水喝，三者之间不存在禁忌，不会产生副作用。

藏红花味甘性平，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、利胆等功效。枸杞具有滋补肝肾、明目、润肺的功效。菊花具有疏风清热、解毒、明目等功效。三者一起泡水喝，可起到活血、排毒、清热、明目的作用，还能帮助降低人体血压，对于心血管疾病患者有所帮助。藏红花、菊花和枸杞中都含有丰富的维生素C成分，饮用后能清除体内有害自由基、增强皮肤细胞抗氧化的作用，能减少皱纹、色斑，从而美白肌肤，使皮肤光滑有弹性。此外，三者中均含有丰富的铁元素，具有补血的作用，经常饮用能让气色更加地红润。

但是藏红花泡水时，使用量不宜过多，也不宜天天饮用。藏红花中含有微量的毒性，泡水过量，可导致出现头晕眼花、腹痛、恶心等症状。藏红花对子宫有刺激作用和活血功效，容易引起子宫的兴奋，可能会导致流产的发生，所以孕妇和经期女性不可以使用藏红花泡水喝。而脾胃虚寒、阳虚体质的人群不宜使用菊花、枸杞泡水喝。