胆固醇高的原因和危害有哪些

胆固醇高的原因包括生活饮食习惯不良、精神压力大、疾病、药物和遗传因素等。容易诱发冠心病、脑梗塞等疾病。

1、生活饮食习惯不良，长期进食过多饱和脂肪酸、高胆固醇类食物。

包括动物内脏、猪肉、全脂牛奶、蛋黄等可能引起胆固醇高。另外，久坐缺乏运动的患者也易发生胆固醇高。

2、精神压力大，患者长时间精神压力大、焦虑、抑郁等，易使血浆中胆固醇水平升高。

3、疾病，如甲状腺功能减退症、库欣综合征、系统性红斑狼疮、骨髓瘤、多囊卵巢综合征等疾病常可引起继发性胆固醇高。

4、药物，患者长期使用糖皮质激素、孕激素、噻嗪类利尿剂等药物，可引起胆固醇异常升高。

胆固醇高主要指血浆中的总胆固醇高于正常值，短期升高者可无特殊表现，长期升高者容易诱发冠心病、脑梗塞等疾病。患者可以通过非药物治疗和药物治疗等方法来进行缓解病情。.非药物治疗患者需要控制患者饮食，减少高热量、高糖食物的摄入。对于肥胖的患者，应适当运动控制体重，避免酒精的摄入等。药物治疗患者可以使用他汀类药物和胆固醇吸收抑制剂，降低胆固醇水平以防心脑血管事件的发生。

患者在饮食上要注意减少胆固醇的摄入，也就是要少吃胆固醇丰富的食物。患者在生活中还要增加胆固醇的消耗，通过适当地运动。特别是一些有氧运动，对增加胆固醇的消耗有非常重要的作用。患者只要平时注意饮食方面的问题，再配合运动，多数患者胆固醇可以保持在正常范围。