心率过缓的注意事项

心率过缓的患者在日常生活中要注意养成良好的生活习惯、保持愉悦的心情、避免剧烈运动等，如果出现不适症状，要及时就医治疗。

1、养成良好的生活习惯

心率过缓可能与长期从事重体力劳动、运动量比较少等原因有关，如果没有出现不适症状，一般不需要特殊治疗。患者可以在平时多吃些蛋白质含量丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。

2、保持愉悦的心情

在平时要保持良好的心情，避免精神压力过大，焦虑、紧张等不良情绪，可以多听舒缓的音乐，缓解不良的情绪。

3、避免剧烈运动

患者在平时要避免剧烈运动，以免增加心脏的负担，从而加重病情。患者可以适当参加户外运动，比如打太极拳、慢走等，但是要避免剧烈运动。

除此之外，还要避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。当心率过缓时，如果是生理性因素引起的，一般不需要特殊治疗，但是如果是病理性因素引起的，要及时就诊治疗，避免治疗不及时，对身体造成一定伤害。