一般情况下，刷牙的时候，舌苔能天天刷，但是需要注意的是，每天在刷舌苔的时候，切记动作轻柔，不要用力过猛，否则反而容易造成不利影响。具体内容如下：

舌苔是口腔的一部分。由于平时食用大量的食物，食物残渣往往会堆积在舌苔部位，容易引起细菌滋生。同时，舌苔上还存在未脱落的上皮细胞，几种物质混合在一起后，很容易引起口腔炎症，不利于口腔健康。平时每天适当地轻轻刷舌苔，有利于清洁舌苔，减少细菌的滋生，从而降低了口腔疾病的发病风险。另外，舌苔上的残留物质堆积过后，会覆盖味蕾，可能会导致味觉迟钝。清洁舌苔之后，能够让味觉更加灵敏。所以，每天可以适当地轻轻地刷舌苔。

不过值得注意的是，每天在清洁舌苔的时候，需要注意动作轻柔，不宜用力过猛，否则容易刷伤味蕾，反而导致味觉损伤，不利于身体健康。同时，也不建议平时过度清洁。舌苔部位自身拥有一个平和的菌群，如果对舌苔部位进行过度的清洁，也可能会引起菌群失衡，引起口腔不适。

此外，选择合适的工具也很重要。市面上有专门的舌苔清洁器，也可以使用牙刷背面的舌苔清洁面。无论使用哪种工具，都应确保其清洁卫生，避免引入新的细菌。清洁舌苔的频率和力度应根据个人口腔状况调整，如果出现口腔不适或味觉异常，应及时调整清洁方式或咨询医生。

总之，每天适度清洁舌苔有助于维护口腔健康，但需注意方法和力度，避免过度清洁或用力过猛带来的负面影响。通过科学合理的清洁方式，可以有效减少口腔问题，保持口气清新和味觉灵敏。