来大姨妈能吃冰淇淋吗

大姨妈通常是指月经，来月经的女性不可以吃冰淇淋。因为冰淇淋属于凉性食物，可刺激机体导致月经血流出不畅。另外，冰淇淋温度较低，在人体内可能会引起血管收缩和子宫平滑肌收缩，进而出现下腹部疼痛。而且，女性在月经期间胃肠比较虚弱，如果吃冰淇淋，也容易导致女性出现胃肠不适的症状，甚至有可能会导致腹部受凉，出现腹胀、腹泻、腹痛等症状。

另外，建议女性在月经期间不要吃寒凉食物，如螃蟹、田螺等，也不要吃冷饮如冰镇的汽水、冰激凌、雪糕等。女性也不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、丁香、胡椒等。

此外，女性应注意保暖，要补充蛋白质，适当的吃牛肉、羊肉等食物。女性还应避免性生活、盆浴、游泳等行为，因为月经期间进行性生活、盆浴、游泳会导致的病原微生物上行，导致不必要的感染性疾病的发生。