男人精子畸形率高可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

患者要养成良好的生活习惯，保证充足的休息和睡眠，保持愉快的心情。同时要戒烟戒酒，适当运动，增强机体免疫力，有利于提高精子的质量。

2、药物治疗

患者可以在医生的指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗，能够起到补肾益精的作用，有利于促进精子的生长。

3、手术治疗

如果上述方式治疗效果不佳，可以在医生的指导下，通过睾丸穿刺、睾丸移植术等手术的方式进行治疗，有利于促进精子的生成，提高精子的质量。

除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式进行缓解。在日常生活中，要定期去医院进行复查，同时要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，健康饮食，保证营养均衡，适当进行体育锻炼，增强机体免疫力。