两鬓长白发是什么原因

两鬓有白发，很有可能是出现早衰、肝胆火旺、微量元素缺乏、恶性贫血、肾虚。

人的身体到了一定年纪之后都会衰老，但是如果衰老年纪比较小，就会出现两鬓有白发，人的两鬓对应的是人体的肝脏，肝火比较旺盛的人就会出现两鬓有白发，并且平时脾气也会出现眼睛干涩。毛发颜色深浅取决于毛干中黑色素的量、性质，和分布有关，两鬓先天性的白发多与遗传因素有关，少见遗传性疾病比如白化病，可以导致黑色素生成异常，从而出现白发。两鬓后天性的白发与多种情况有关，比如营养因素，长期营养成分比如微量元素缺乏，影响络氨酸酶的活性，导致黑素减少，可以形成白发。比如神经精神因素、长期熬夜、精神高度紧张、劳心费神，可以导致两鬓白发。比如内分泌因素、脑垂体机能下降、甲状腺功能亢进导致内分泌紊乱，可以导致白发。某些消耗性疾病，比如结核病、恶性贫血等，也可以导致黑发变白。另外，肾虚也可以导致两鬓白发的出现。

所以如果两鬓有白发，就应该多注意肝脏功能，平时多注意饮食，饮食清淡一点，可以多吃一些消火的食物，也可以多泡去火的茶另外也应该要养成良好的锻炼习惯，注意保养皮肤，这样也可以让早衰的速度变得更慢一点。两鬓的白发也不会长得那么快，而且也可以让人的肝脏功能变得越来越好。还可以调整心态、精神放松，保持良好乐观的情绪，不要过度紧张、焦虑、劳累、熬夜等，通常白发有改善。也可以多吃黑豆、黑芝麻、枸杞、首乌、核桃等具有滋补肝肾、促进白发复黑功效的食物。