落枕脖子上鼓了个包怎么治疗

脖子一般指的是颈部，落枕颈部鼓了个包，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、一般治疗

如果颈部出现了鼓包，多考虑是睡姿不当等原因造成的，但不排除是受凉等原因引起的。如果病情的程度并不是特别严重，可以通过调整睡姿等方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行缓解，可以促进局部的血液循环。

2、物理治疗

如果一般治疗效果并不是特别理想，而且患者也出现了疼痛等现象，此时患者还可以通过热敷等方式进行改善，也可以通过红外线疗法等方式缓解，可以促进局部的血液循环。

3、药物治疗

如果症状比较严重，也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，可以达到抗炎止痛的效果。

除此之外，患者也可以通过手术治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。在日常生活中，患者要多注意颈部的保暖情况，避免着凉，也要避免做剧烈运动，比如转呼啦圈等，以免损伤到颈部组织。