45岁男人正常血压多少正常

45岁男性正常收缩压为90mmHg-139mmHg，舒张压为60mmHg-89mmHg。

血压值通常与性别无关，主要与个人的遗传、饮食习惯、体质等因素有关。如果患者血压值超过正常范围，可能是由于剧烈运动、情绪过于激动、高血压等因素导致的，也有可能是心肌梗死、脑梗死等疾病导致的。如果患者血压值低于正常范围，可能是由于主动脉狭窄、急性心肌梗死、严重贫血等原因导致的，也有可能是由于营养不良、主动脉瓣狭窄等原因导致的。

如果患者出现血压异常的情况，建议及时去医院就医，明确病因后，遵医嘱进行治疗。患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、慢跑、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。