39健康

血脂高能吃龙眼吗

血脂高的患者一般能吃龙眼,但不要多吃。

龙眼中含有丰富的维生素、蛋白质和微量元素,血脂高可能与食用过多油腻食物、经常吸烟酗酒等原因有关,适量食用龙眼,可以补充身体所需要的营养物质,一般不会在体内产生有害物质,也不会损害身体健康。

但若吃过多龙眼,可能会导致体内热量摄入过多,使血脂持续升高。患者可以适当运动,比如慢跑、骑自行车等,可以消耗体内多余的热量,减轻体重。还可以在医生的指导下,服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物治疗。

血脂高的人要严格控制饮食,可以吃鸡胸肉、山药、菠菜、胡萝卜等低脂肪食物,但要避免食用油炸食品。如果出现头晕、四肢乏力等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。在日常生活中,要保持良好的生活习惯,戒烟戒酒。

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2023-03-20浏览7306举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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