中脘在肚脐上几指图解

概述

中脘位于肚脐上4寸，可用五根手指并拢于肚脐正上方，拇指桡侧缘与前正中线交界处即为中脘穴。

功效主治

中脘是任脉上的腧穴，为胃的募穴，八脉交会穴之腑会。中脘穴具有温中散寒、健脾和胃、行气化滞、升清降浊等功效，可用来治疗胃脘痛、胃胀、呕吐、泄泻、痢疾、便秘、中风、癫痫等疾病。

治疗及操作

针刺时可在医生指导下在中脘穴上直刺0.5-1寸，对于胃、十二指肠溃疡、肝脾肿大的患者，进针的方向应向斜下进行。推拿按摩时，操作者可在医生指导下用拇指指腹在穴位上垂直于皮肤按压，按压穴位3-5分钟，使其产生轻微酸胀感为宜。也可在医生指导下用艾条悬灸5-10分钟，以局部温热舒适为宜，可治疗头痛、失眠、惊厥等病症，同时可配合脾俞、胃俞、足三里等穴位进行调理。用于保健时可隔姜灸或隔附子饼灸5-10分钟，或温针灸直至局部皮肤出现微微发红。用刮痧板从上往下刮，如果局部皮肤发红，直至出现疹点，可治疗腹胀、呕吐、疳积等。