水泉准确位置图和功效

概述

水泉一般是指水泉穴，其位置在足跟内侧区域，内踝后方较低处，当太溪直下1寸处，内侧跟骨结节凹陷处，可调经止带和清热通便。

作用

通过艾灸等方式刺激水泉穴，可起传递水液、清热益肾、调经止带，以及疏通下焦等作用，主治妇科疾病，如月经不调、月经量少、闭经、痛经、阴挺、小便淋漓、疝气偏坠、腹中痛，以及头晕、眼花等症状。现代多用水泉穴辅助治疗子宫脱垂、子宫内膜炎、不孕症、膀胱痉挛等。

配伍

水泉穴可配蠡沟穴、中极穴等治月经不调，同时还可配关元穴、三阴交穴、隐白穴、血海穴等治崩漏。水泉穴配肾俞穴、膀胱俞穴、曲泉穴、三焦俞穴、曲骨穴等可治癃闭。

详细操作

正坐或仰卧，先取太溪，于其直下1寸之跟骨上取穴。直刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-5壮，或艾条灸5-10分钟。也用大拇指用力按揉水泉约200次，或按揉3～5分钟，用于治疗视物模糊等，需在专业医师下指导下进行。

注意事项

使用按法时用力方向要与体表垂直，力度由轻渐重，稳而持续。进行针灸或艾灸时，需要在医生的指导下进行，不可自行操作。