水泉的准确位置图与作用功效

概述

水泉一般指水泉穴，位于内踝后下方，当太溪直下1寸，跟骨结节内侧凹陷处。对该穴位进行刺激具有一定的调理月经、疏利下焦功效，可以治疗月经不调、小便不利等病症。

取穴方法

坐位垂足，可先找到太溪穴，由足内踝向后推至与跟腱之间凹陷处即是太溪穴，直下用拇指量1横指，按压有酸胀感处即是水泉穴。

功效作用

水泉穴属足少阴肾经，具有活血化瘀、调理月经、疏利下焦的作用，主要治疗闭经、月经不调、痛经、阴挺或小便不利等。

水泉穴配伍

水泉穴配关元、气海、归来、三阴交等，具有调经血、理下焦的作用，主治月经不调、痛经等；配承山、昆仑等，具有舒筋活络的作用，主治足跟痛等；配三阴交、肾俞、膀胱俞，可治小便不利等。