支正的准确位置和作用功效图

概述

支正，位于前臂尺侧，属手太阳小肠经，刺灸支正穴有疏风清热、通经活络、清心宁神的作用。

位置

支正穴在尺侧腕背横纹上5寸，尺侧小指方向一侧。腕横纹到肘横纹的距离为12寸，可以取中点，在中点位置下1.5寸则为支正穴。

作用功效

心与小肠相表里，心经之气可汇入支正穴，所以支正穴有联络小肠经与心经气血的作用。刺灸或推拿支正穴具有疏风清热、通经活络、清心宁神的作用，可治疗头痛、项强、肘臂酸痛、热病、善忘、消渴、癫狂等症，临床常用于治疗传染性湿疣、舌尖痛、神经衰弱、梅尼埃病等疾病。

按摩方法

支正穴可通过刺灸、推拿、揉、掐等手法来刺激，但注意要控制好力道。因为支正穴是心经之气汇入之地，力度太大，可能会阻碍到心经气血的传输。头目疾患可配合风池、太阳穴。神志病可配少海、神门、鸠尾、心俞穴。消渴病可配胆俞、胰俞、足三里、三阴交穴。建议在医生的指导下进行操作。