39健康

胃炎可以吃黑豆吗

胃炎患者一般是可以适当吃黑豆的,但是建议将黑豆煮熟、煮烂一点以后再吃。

黑豆的营养价值相对比较高,里面包含了膳食纤维、异黄酮、不饱和脂肪酸、蛋白质、微量元素等。不仅能够给身体补充营养,里面的膳食纤维还可以帮助食物消化,缓解便秘的情况。吃黑豆的时候,需要将黑豆煮熟,还要尽量煮烂一点,有利于消化,否则容易加重胃肠负担,引起消化不良,也不要一次性吃很多。

如果因为饮食不当,导致身体出现了腹痛、腹泻、腹胀等症状,需要及时到医院就诊治疗。

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2022-12-27浏览5290举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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