晚上血压高是怎么办

晚上血压高可能是饮食不当、生活习惯不当等原因导致的，也可能是原发性高血压引起的，建议通过日常调理、药物治疗、手术治疗进行改善。

1、饮食不当

若是晚饭时经常吃高盐食物，可能会造成水钠潴留，从而出现血压升高的情况，还可能会伴随口干口渴的现象。建议调整饮食结构，减少高盐食物的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、油麦菜等。

2、生活习惯不当

若是经常熬夜看手机、平板等电子类产品，可能会导致交感神经兴奋，从而出现血压升高的情况，还可能会伴随疲乏、困倦等症状。建议养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，同时要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。

3、原发性高血压

可能是家族遗传造成的，会出现血压升高的情况，还可能会伴随头痛、心悸、耳鸣等症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、卡洛地平片等药物进行降压治疗，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，定期去医院进行复查。

除此之外，也可能是继发性高血压等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。