心肌缺血可以跑步吗

心肌缺血的患者是否可以跑步，要根据病情情况来分析。

心肌缺血的患者如果病情比较轻微，比如在疾病的早期，或者是没有明显不适症状伴随产生的，一般是可以适当跑步的，适当跑步对于增强身体体质，促进病情康复是有一定帮助的。但是要注意适当，避免过度运动，以免导致心肌缺血加重。如果心肌缺血的患者病情比较严重，比如已经诱发心绞痛或者心肌梗死等，这种情况下一般不建议跑步，跑步可能会加重心肌缺血，对于病情恢复是不利的。

在患病期间，如果要跑步，建议可以选择舒适的鞋子，同时要保持良好的心态，避免情绪处于过度激动的状态;饮食上应该要以清淡的为主，比如可以适当吃些白菜以及鸡蛋等食物;生活上可以适当到户外做些体育锻炼，比如散步或者打太极等，对于提高身体抵抗力以及抗病能力是有帮助的。