阴虚火旺如果症状比较轻一般可以自愈，如果症状比较重一般不能自愈。

阴虚火旺指的是人体阴液不能满足机体基本需求，制约阳热的能力下降，患病以后容易出现头晕、耳鸣、五心烦热、潮热、盗汗等症状。如果症状比较轻，可以通过调整饮食的方式改善，可以多吃一些滋阴清热的食物，比如百合、蜂蜜、山药、枸杞子等。还需要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，一般可以自愈。如果症状比较重，通过调整饮食和改善生活习惯的方式不能得到有效缓解，患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗，也可以配合针灸的方式进行改善，经过积极有效的治疗，可以达到治愈的目的。

在日常生活中，还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、登山、游泳等，不仅能够增强体质，还可以帮助机体恢复。