肾结石吃什么水果有助于排石

肾结石患者日常可以适量食用具有利尿、富含维生素C的水果，如西瓜、雪梨、草莓等，有助于排石。

1、西瓜

西瓜是一种富含大量的葡萄糖、氨基酸、维生素A和维生素C的水果，含有较多的水分，有一定的利尿作用。肾结石患者日常适量食用西瓜，有助于增加尿量，从而促进结石排出。

2、雪梨

雪梨含有较多的维生素C、果糖、矿物质等营养物质，具有清热润肺、止咳化痰的作用。肾结石患者可以适量食用雪梨，有助于补充身体所需的营养物质，促进结石排出。

3、草莓

草莓含有较多的苹果酸、膳食纤维、水分和维生素C等营养物质，具有清热解渴、生津润燥的作用。肾结石患者适量食用草莓，有助于补充身体所需的营养物质，促进结石排出。

除此之外，肾结石患者还可以食用橙子、柠檬等水果，但应避免过量食用。建议肾结石患者在医生指导下进行治疗，日常保持充足的饮水量，有助于冲洗尿液，防止尿液结晶沉淀。同时患者还要注意饮食均衡，避免摄入过多高草酸、高嘌呤的食物。