受惊吓后心慌怎么缓解

受惊吓后心慌多考虑是惊恐障碍引起的，也不排除是植物神经紊乱、心律失常等原因导致的，建议及时根据引起的原因对症治疗。

1、惊恐障碍

如果受到外界环境的影响，导致心情过度紧张或者恐惧，容易引起惊恐障碍，会出现心跳加快、呼吸急促、胸闷等不适症状。患者可以通过深呼吸的方式进行改善，也可以通过听音乐的方式转移注意力，一般症状可逐渐缓解。

2、植物神经紊乱

考虑跟植物神经异常兴奋有关，容易引起心慌、心悸等症状，也可能会伴随大量出汗的情况。患者可以通过心理疏导的方式进行改善，也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物营养神经。

3、心律失常

可能与家族遗传有关，会导致心脏的正常跳动发生异常，患者通常会出现心慌、心跳过快等症状。患者可以遵医嘱使用酒石酸美托洛尔缓释片、盐酸普萘洛尔缓释胶囊等药物进行治疗，从而改善症状，必要时也可以进行导管消融术。

除此之外，还可能与冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。