打篮球膝盖受伤怎么办

打篮球膝盖受伤需要根据伤势的轻重程度，采取相关的治疗措施。

打篮球时如果没有做好身体的保护工作，导致膝盖部位受到外力的撞击，可能会使软组织受到损伤，容易出现红肿、疼痛等症状。如果症状不是特别严重，可以通过冰敷的方式进行改善，一段时间后可以采取热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，帮助淤血消退。如果膝盖受伤的情况比较严重，出现了剧烈疼痛的现象，建议及时在医生的指导下，使用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。如果存在骨折的现象，而且骨折的情况比较严重，可以通过石膏外固定或者手术切开复位内固定的方式进行治疗。

在日常生活中要注意多休息，避免做剧烈运动，防止造成二次损伤。饮食上多吃一些钙含量相对比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。