爬山心口痛怎么回事

爬山心口痛一般是缺氧、缺乏运动或者是冠心病等导致。

1、缺氧

由于爬山的强度过大、速度过快、爬山过程中，会使呼吸节奏紊乱，且呼吸方式不对以及在海拔高的地方爬山，都可能出现缺氧的情况，进而导致心脏负担加重，从而出现心跳加快、心律失常、喘不过气或者是心口痛等不适。爬山时缺氧患者可以进行深呼吸，改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足身体对氧气的需要，缓解以上现象。

2、缺乏运动

由于平时活动较少，导致心肺储备功能相对较小，在爬山、突然活动量增加的情况下，会使交感神经兴奋、心跳加快和呼吸功能加强，以适应代谢的需要，则会出现心慌、心悸、气短以及心口疼的情况，这是正常的生理现象。患者通过增加运动和锻炼，可以很好地改善以上情况。

3、冠心病

由于冠状动脉狭窄使心肌供血不足，如果患者出现剧烈运动，例如爬山，就会导致心肌缺血加重，从而出现心口痛的症状。若患者仅仅是轻度冠心病，可先服用预防动脉粥样硬化进展的药物，例如普伐他汀、辛伐他汀等，可以通过抑制胆固醇的合成来延缓动脉硬化的进展。如果患者的冠脉血管已经存在重度狭窄的情况，建议患者可以进行冠脉介入治疗。