嗜睡记忆力差什么原因

嗜睡记忆力差多考虑跟过度劳累有关，也有可能是精神衰弱、神经衰弱等原因引起的，需要根据病因就诊。

1、过度劳累

如果平时不注意休息，长时间做劳累的体力活，可能会导致肢体疲乏无力，也有可能会影响正常的记忆力。因此需要多注意休息，保证充足的睡眠，对于疾病的恢复有一定的帮助。

2、精神衰弱

可能跟心理压力较大有关，患者长时间处于精神紧张的状态，通常会伴随记忆力下降、注意力不集中等症状。因此需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，以免病情持续发展。

3、神经衰弱

可能跟不正确的生活习惯有关，比如长期处于精神压力过大的状态，通常会伴随睡眠障碍、记忆力减退等症状。患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗，促进神经功能的恢复。

除此之外，也不排除是脑供血不足等原因引起的，患者需要及时就诊，以免给身体带来不必要的损伤。