5周+4天没有胎心胎芽正常吗

5周加4天胎儿没有胎心胎芽一般正常。因为胚胎的发育过程大致为怀孕30-40天形成胎囊，40-50天形成胎芽，50-60天形成胎心。而5周加4天即39天，怀孕的时间比较早，这个时期胎芽可能未发育形成，因此看不到胎心胎芽属正常现象。孕早期的注意事项包括饮食、药物、运动、心理等方面。

1、饮食

孕妇在怀孕5周可以吃一些新鲜的蔬菜、水果、富含蛋白质或一些含钙、铁的食物，孕妇也可以吃一些粗粮、坚果类的食物，可以促进胎儿生长发育。

2、药物

怀孕5周尚处于孕早期，孕妇需遵医嘱补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。若孕妇出现小腿抽筋的情况，可在医生指导下适当补充钙剂，以改善症状。

3、运动

因为孕5周的胎儿还不稳定，孕妇应避免跳跃、弹跳或大幅度动作的运动，以免影响胎儿。另外，孕妇运动前后要注意热身和放松活动，尤其要注意活动韧带部位。

4、心理

孕期需注意心理调节，可以尝试改变自己的观点，调整处理问题的方式，减少消极情绪问题对自己的困扰，如有必要，寻求心理治疗师的帮助。