摔到腰了很痛怎么办

摔到腰很痛可采用一般治疗、药物治疗等方式缓解，需要根据病情的严重程度对症治疗。

1、一般治疗

如果摔到腰部，可能会使局部的软组织受到损伤，从而出现疼痛、红肿等症状。如果症状比较轻微，可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过局部冰敷的方式进行缓解，有助于局部的毛细血管收缩，从而缓解疼痛。

2、药物治疗

如果疼痛比较严重，患者可在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。另外，患者可遵医嘱使用活血止痛膏、消肿止痛酊等药物缓解疼痛。

3、其他治疗

如果患者摔伤的情况比较严重，存在腰椎骨折的可能性，这种情况下需要及时到医院通过腰部支具外固定的方式进行治疗，也可以通过腰部牵引的方式进行改善。

除此之外，患者在治疗期间要注意腰部的保暖，避免局部受到凉气侵袭，以免加重疼痛的症状。同时，患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。