娃娃鱼可以和鸡一起吃吗

娃娃鱼可以和鸡一起吃。日常可以将这两种食材一起搭配炖汤，可以给身体提供多种营养物质，但如果对这两类食物过敏，则不建议食用，以免引起身体不适。

鸡肉和娃娃鱼的营养价值都比较高，鸡肉含有较多的营养元素，如蛋白质、脂肪、氨基酸，以及磷、铜、钙、锌、铁等微量元素，日常适量食用能够补充人体所需的营养物质，对身体健康有利，并且其中丰富的蛋白质、微量元素，易被人体吸收、利用，可促进青少年人群的身体发育，对干经常熬夜或身体虎弱的人群，还能减少患病风险。娃娃鱼里面富含多不饱和脂肪酸、叶酸、维生素B2、维生素A钙、镁、硒等。两者一起炖，可以为身体提供全面的营养，有利于身体健康，且将两者一起炖时，可同时添加香菇、土豆、玉米、冬瓜等，可丰富营养及改善味道。但需注意控制鸡肉和娃娃鱼的食用量，一次不可以食用过量，以免加重肠胃的负担，引起肠胃不适。另外，对鸡肉或鱼肉过敏的人群，一般不建议食用这两类食物。建议在日常生活中远离过敏原，以免身体出现皮肤瘙痒、红肿、疼痛、流涕等过敏症状，不利于身体健康。