猕猴桃和樱桃可以一起吃吗

猕猴桃和樱桃可以一起吃，两者一起食用并不会产生不良反应，两者同吃可以帮助补充人体所需的营养物质。猕猴桃含有丰富的维生素C、钾、钙以及胡萝卜素等营养物质，具有生津止渴、抗氧化、促进排便等作用，另外猕猴桃富含有机酸，能够提高味蕾的敏感性、增进食欲，同时也能够促进胃肠道消化液的分泌，因此具有增进食欲、促进消化的功效。樱桃富含维生素C、糖、磷、胡萝卜素、铁等，其中铁的含量非常丰富，因此具有促进血红蛋白生成的作用，补血效果好，能令气色红润。

但是需要注意猕猴桃不能和黄瓜、牛奶一起食用，黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏猕猴桃中的维生素C，导致营养下降。若一起食用猕猴桃与牛奶，可能会导致腹泻、腹痛等症状。猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。另外，樱桃不能和动物肝脏一起食用，会影响机体吸收樱桃内的维生素，导致营养流失。同时，樱桃不宜多食，因为樱桃含铁丰富，若食用过多可能会引起铁中毒或氢氧化物中毒等。另外，糖尿病患者、热性病者、虚热咳嗽者不适宜食用樱桃。