心揪揪发紧是什么原因

心揪着发紧大多考虑是情绪激动、过度运动，也有可能是高血压等疾病原因引起，病因不同，治疗方式不同。

1、情绪激动

当患者情绪过于激动的时候，交感神经兴奋性增加，导致肾上腺素分泌过多，从而出现心跳加快、心慌等现象，是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，建议多注意休息，保持稳定的情绪，慢慢缓解。

2、过度运动

如果患者过度运动，导致身体内血液循环加快，心脏供血不足，也有可能会出现上述情况，建议多注意休息，不要剧烈运动，一般休息过后就会逐渐恢复。

3、高血压

随着年龄的增长、遗传、缺乏体力活动等原因，导致血压升高，心肌收缩力增强，患者还有可能会伴随头痛、心律失常、疲倦等现象。建议在医生指导下通过酒石酸美托洛尔缓释片、硝苯地平缓释片等药物进行控制。同时在日常生活中要注意低脂低盐饮食，控制体重，适当进行运动。

除此之外，心绞痛、心肌梗死等疾病也有可能会引发上述情况，建议就医后明确病因，对症治疗。