胸闷气短心里莫名烦躁怎么办

胸闷气短心里莫名烦躁可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于焦虑症、抑郁症等病理性因素引起的，建议患者及时就诊，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。

1、生理性因素

健康人可能会因剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋而感到胸闷气短心里烦躁，属于正常情况，休息后可好转。

2、焦虑症

焦虑症引起的胸闷气短心里烦躁，患者还会出现坐立不安、紧张和出汗等症状，可遵医嘱使用地西泮、阿普唑仑等药物进行治疗，也可通过认知行为治疗等进行心理治疗。

3、抑郁症

抑郁症的病因有心理、生理、社会等多种因素，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。抑郁症患者会出现胸闷气短心里烦躁的症状，还会伴有思维迟缓、意志活动减退、睡眠障碍等躯体症状。患者可遵医嘱使用舍曲林、氟西汀等药物进行治疗，还可配合支持性心理治疗、认知行为治疗等心理治疗。

除以上常见因素外，也可能是由于气胸、肺纤维化、心肌缺血等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。