手淫过度吃什么好

手淫过度患者可以适量食用韭菜、羊肉、海参、生蚝等食物，还可以遵医嘱服用药物进行治疗，比如六味地黄丸、知柏地黄丸等。

1、韭菜

韭菜性温热，能入肾入心，具有补肾、暖胃、散瘀的功效，对于男性壮阳也有很好的辅助作用。

2、羊肉

羊肉味甘而不腻，性温而不燥，能补肾阳，可用于肾虚阳衰、四肢冰冷、腰膝酸软的患者。

3、海参

海参含有丰富的精氨酸、锌元素和海参素等活性成分，具有改善体内精子的数量及质量的作用，能够缓解患者因手淫过度导致的精力下降症状。

4、生蚝

生蚝含有丰富的锌、牛磺酸、蛋白质和维生素等有益成分。其中锌对男性生精功能具有重要作用，对延缓衰老有一定的作用。

5、药物

患者可以在医生的指导下，服用药物进行治疗，比如六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等，这些药物都可以起到滋阴补肾的作用，可以缓解手淫过度引起的不适症状。

另外，建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免过度手淫，可以多到户外进行一些体育锻炼，如跑步、打球、游泳等，可以增强身体的抵抗力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。