月经期通常可以吃谷维素。

谷维素具有调节植物神经功能失调、内分泌平衡障碍的作用，通常用于治疗神经官能症、经前期紧张综合征等疾病。女性在月经期间可能会出现食欲不振、失眠、多梦等症状，谷维素有助于改善月经期间的不适症状，因此，月经期间通常可以吃谷维素。

需要注意的是，月经期间不可盲目服用谷维素，应在医生的指导下服用谷维素。服用谷维素期间不可随意加减药量，以免影响药物的治疗效果。另外，月经期间应注意清淡饮食，避免吃生冷、辛辣刺激性食物，以免影响月经量和月经周期，还要注意保暖，避免腹部着凉。