腰间盘突出微创手术需要恢复多久

腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症微创手术需要恢复2周~4周，具体的时间需要根据患者的病情进行判断。

腰椎间盘突出症可能是由于长期伏案工作、重体力劳动、受到外伤等原因导致椎间盘的结构发生改变所造成。微创手术一般创伤比较小，对身体的伤害也比较小，如果患者的病情比较轻，身体素质比较好，术后日常护理得当，一般恢复的时间在2周左右。但是患者如果病情比较严重，身体比较虚弱，术后也没有做好日常的护理，一般恢复的时间在4周左右。

患者在手术后要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含钙元素的食物，比如牛奶、大虾、排骨汤等，有利于促进钙的吸收，对病情的恢复有一定的好处。同时患者也要注意局部的保暖，避免出现受凉的情况。