阴虚火旺的具体调理时间需要根据患者的病情来决定。若阴虚火旺的问题比较轻微，通常半个月到一个月的时间就会好转。若阴虚火旺的问题比较严重，那么调理的时间就会长一些。调理方法有饮食调理、药物调理、理疗等。阴虚火旺属于中医病症，患者常表现为心烦、口渴、急躁易怒、潮热、两颧潮红、手心发热等症状。

1、饮食调理

出现阴虚火旺时患者可适当吃一些莲子、枸杞、鸭肉、鸡蛋、百合、菊花、大枣等。阴虚火旺，是指阴液亏虚，虚火亢旺，阴虚则阳亢并生热化为虚火，以心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、两颧潮红、小便短黄、大便干结，或咳血、衄血、舌红少津、脉细数等常见的证候。大枣有补血，滋阴潜阳的作用，使面色红润，如果用红枣煲汤或者是煮粥，可以促进机体的造血，有效的预防贫血。有阴虚火热的患者要注意狗肉、羊肉、炒瓜子、龙眼肉、大蒜、韭菜、芥菜等食物要少吃，并且要忌烟忌酒。

2、药物调理

阴虚火旺患者应根据症状服药，针对心阴虚且伴有阴虚火旺的患者，如心慌气短，失眠健忘等，可服用天王补心丹、朱砂安神丸等。针对肝肾阴虚患者如潮热，盗汗，腰酸腿软，头晕耳鸣等，可服用知柏地黄丸或麦味地黄丸等药物。具体情况应由医生诊断指导。

3、理疗

理疗可有效缓解症状。如阴虚火旺的患者可以选择针灸调理，有一定的作用。通过对穴位的针刺能够缓解阴虚火旺的症状。患者在针刺时可以选择肾俞穴、关元穴、阴陵泉穴、足三里穴、三阴交穴等穴位，同时还要保证充足的睡眠，避免熬夜、劳累。