通常情况下，缬沙坦胶囊可以一天吃两次。

缬沙坦胶囊是一种血管紧张素ⅱ受体拮抗剂，一般用于治疗轻中度原发性高血压，还可以降低心脑血管疾病的发病率。通常一天需要服用一次。但在血压控制情况不理想时，可逐渐地增加药物剂量，这种情况下患者可以一天吃两次。需要注意的是，缬沙坦胶囊要在医生指导下服用，避免私自服用药物以及随意修改剂量，以免引起不适症状。

此外，对缬沙坦胶囊过敏的患者要避免服用该药物，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状，同时还应避免进食刺激性的食物，例如辣椒、花椒等，以免影响药物效果，不利于疾病恢复。