大姨妈期间能喝牛奶吗

大姨妈一般是指月经，月经期间一般可以喝牛奶，但不要过量饮用。

牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适量饮用可以补充身体所需要的营养物质。月经期间饮用牛奶，一般不会影响月经，也不会损害身体健康。但若饮用过多牛奶，可能会导致胃肠道负担加重，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。

月经期间要注意饮食健康，不要吃生冷、寒凉食物，比如螃蟹、牡蛎等。还要注意保暖，避免腹部受凉受寒。如果出现腹痛、乏力等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。