为什么一走路脚趾头就筋疼

一走路就脚趾头筋疼有可能是由于过度疲劳、肌腱损伤、风湿性关节炎等所导致，可根据具体原因选择针对性治疗。

1、过度疲劳

如果走路的时间太长或穿的鞋子过小过紧，对脚部造成挤压，则会导致走路时脚趾头筋疼，通常只需要多注意休息，近期避免长时间行走、站立，选择宽松舒适的鞋子即可缓解，另外，晚上可以用热水泡脚，促进脚部血液循环，加快缓解脚痛症状。

2、肌腱损伤

肌腱断裂、肌腱拉伤均可以导致走路时筋疼，并伴有活动受限、局部肿胀，病人通常有明确的外伤病史，局部按压会有明显的疼痛和皮肤温度升高。对于一般牵拉伤、损伤的患者，采用保守治疗的方式，如支具制动，注意休息。不建议患者进行推拿、揉捏或拔罐治疗，避免反复刺激局部组织，造成二次损伤。在早期尤其24小时以内，损伤部位可以进行冰敷，使损伤部位的毛细血管收缩，防止损伤部位的进一步肿胀，疼痛的加重。如果肌腱损伤特别严重，已经大部分撕裂，甚至完全断裂，则需要进行手术修复，把肌腱断端进行吻合。

3、风湿性关节炎

患者脚趾关节出现风湿性关节炎，会出现代谢紊乱，导致痛风在脚趾关节附近有沉积，出现痛风石、痛风结节，便容易导致走路时脚趾头筋疼和明显的关节肿痛。患者应注意休息，做好保暖措施，避免病变关节过度活动。可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，具有抗炎镇痛作用，缓解患者症状。如果患者出现明显的关节功能障碍，可根据患者病情选择各种矫形手术、人工关节置换。