39周没入盆突然生了

39周没入盆突然生了通常也是正常的，主要见于经产妇或孕妇骨盆狭窄、胎头过大、头盆不称、胎位不正的情况。入盆是指孕晚期后，胎儿以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的方式，下降到妈妈的骨盆腔，胎儿入盆后，意味着胎位就较为固定了，为顺产打下基础。

1、经产妇

一般来说，初产妇可能会提前2到3周左右入盆，但是经产妇可能会在临产前才入盆，随后生产。所以经产妇即使是39周没有入盆突然生了也是正常现象。此时不用过于担心，安心待产即可。

2、孕妇骨盆狭窄、胎头过大、头盆不称、胎位不正

如果存在孕妇骨盆狭窄、胎头过大、头盆不称、胎位不正等情况也会造成胎头在39周也没有入盆的情况。但在39周已是孕晚期，此时孕妇可能因为即将分娩而出现子宫收缩，挤压胎头入盆，从而导致入盆后很快生产的情况发生。但如果是孕前B超检查出现孕妇骨盆狭窄、胎头过大、头盆不称、胎位不正的情况，要考虑进行剖宫产。

产前存在孕妇骨盆狭窄、胎头过大、头盆不称、胎位不正的情况，孕妇可做一些运动帮助胎儿入盆，如每天在家人的陪伴下散步，不仅有利于胎儿入盆，还有助于身体健康，帮助分娩。也可在家人的搀扶下爬楼梯，锻炼大腿和臀部肌肉群，帮助胎儿入盆。