子宫内膜厚11mm是否严重与月经周期和年龄有关。

1、月经周期

处于排卵期后至月经前的子宫内膜厚11mm是正常生理表现；月经期结束后发现子宫内膜厚11mm表示子宫内膜增厚，可能存在子宫内膜单纯性增生，需及时就医。

2、年龄

绝经妇女由于雌激素水平低，一般子宫内膜不超过5mm，子宫内膜厚11mm可能存在子宫内膜病变，例如子宫内膜不典型增生、子宫内膜癌，较为严重，需及时就医。

发病后患者还要注重自己的卫生，可以使用Ph4弱酸配方的女性护理液，清洗外阴部位，另外还要经常更勤换内裤，宜选择较为宽松的棉质的内裤，饮食也要保证足够的饮食，食用一些利于子宫恢复的食物。